Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 26,67g | Prot: 53,43g | Carb: 156,79g.
Colazione: Suco Detox, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar. Pranzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras, Beterrabas, Abóbora Cabotia. Cena: Suco de Maracujá, Sopa de Mandioquinha, Casino Palmiers. Snacks/Altro: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Café com Açúcar, Sadia Presunto Fatiado, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Panco Bisnaguinha. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rebaro.brazil
|