Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1961 kcal
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Gras: 100,00g | Prot: 71,33g | Carb: 231,79g.
Colazione: Quaker Instant Grits - Original, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer. Pranzo: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Bisquick Original Pancake & Baking Mix, Fried Egg without Fat, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Red Delicious Apples, Bananas. Cena: Wish-Bone Creamy Caesar Dressing, Simms Summer Sausage, Publix Baby Carrots, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Spinach, Lantana Black Bean Hummus. Snacks/Altro: Trader Joe's Baklava Ensemble, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Joe Alec
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