Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 51,39g | Prot: 51,19g | Carb: 85,54g.
Colazione: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Американо, California Gold Nutrition Омега-3, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара. Cena: Crumpton Oaks Сидр Яблочный Сухой, Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Яйцо, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сладкий Красный Перец, Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Altro: BioVin Protein Bar Ripe Melon & White Chocolate. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di doctor_korolkova
|