Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2014
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 66,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 53,89g | Prot: 69,69g | Carb: 188,95g.
Pranzo: Wegmans Watermelon, Roast Beef Sandwich. Cena: Trader Joe's Organic Brown Rice Penne Pasta, Homemade HM Spaghetti Sauce. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Pistachio Nuts . Di più...
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2348 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 49 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bumbye
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