Diario di Yong4e, 22 feb 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
91,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 31,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1969 kcal Gras: 61,81g | Prot: 76,99g | Carb: 274,06g.   Colazione: Gula Pasir, Kopi, Kerupuk Udang, Telur Dadar, Nasi Goreng. Pranzo: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Terong Balado, Ayam Goreng, Pisang, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Ikan Asin, Sambal Goreng, Kentang Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nabati Ahh', ABC Saus Sambal , Tahu Isi, Unibis See Hong Puff, Sari Roti Boti Isi Margarin Meses. Di più...
1955 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Yong4e


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.