Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 54,54g | Prot: 99,93g | Carb: 109,81g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Чай с Сахаром, Setra Паштет из Тунца, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Хлеб Черный, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Спаржа по-Корейски, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Запеченный Картофель, Гипербола Говядина Запечённая . Snacks/Altro: Семга Слабосоленая, Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|