Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 97,54g | Prot: 85,46g | Carb: 27,77g.
Pranzo: Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Cena: Boiled Egg, Prawns. Snacks/Altro: Nobbys Pork Crackle, Keto Pancakes, Fat Bomb, Woolworths Select Natural Macadamia Kernals, Macro Brazil Nuts, Keto Fudge, Keto Brownies, Raspberries , Blueberries , Watermelon . Di più...
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1881 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kattdivine75
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