Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 49,34g | Prot: 76,63g | Carb: 71,60g.
Colazione: Сельдерей, Ленивые Голубцы, Овсяноблин, Кофе, Кофе с Молоком, Hochland Фетакса, Гречка Отварная, Перепелиное Яйцо. Pranzo: Сыр, Ленивые Голубцы, Пекинская Капуста, President Сметана 10%, Вареное Яйцо. Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Altro: Сельдерей, Печеночные Оладьи, Сырники, Чернослив. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|