Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 70,63g | Prot: 140,75g | Carb: 155,30g.
Colazione: Bonfesto Рикотта Лайт, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 0,05%, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку. Pranzo: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Parmalat Молоко 0,05%, Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль, Parmalat Сливки 35%, Сливочное Масло. Cena: Банан, Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna081085
|