Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 53,53g | Prot: 69,56g | Carb: 76,66g.
Colazione: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка ПП, Сыр Адыгейский. Pranzo: Свекла Вареная, Плов со Свининой. Cena: Свекла Вареная, Красная Цена Форель Слабосоленая, Хохланд Сыр Креметте, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Fish House Чука. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di azalyalova1990
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