Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
|
53 kg
Perso fino ad ora: 37 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2495 kcal
|
Gras: 100,55g | Prot: 115,22g | Carb: 291,34g.
Colazione: ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако, Eti Wanted Nuts Dark, Вкусвилл Шоссон Яблочный, Merci Горький Шоколад 72%, ВкусВилл Биолакт без Сахара, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Хурма, Виноград, Голубика, Клубника, Мандарины, Банан, Киви, Вкусвилл Виноград Сушёный Тёмный без Косточки, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Now Omega-3. Cena: Перекресток Кальмар Филе г/К, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами, Апельсин, Яблоко, Вареное Яйцо, Авокадо, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|