Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 73,40g | Prot: 61,24g | Carb: 155,47g.
Colazione: Милочка Сочник с Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%. Pranzo: Рис Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Зимовье Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Витебский Экопродукт Сырок Глазированный, Паритет Инвест Гата с Кунжутом. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LenaHappy
|