Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 61,84g | Prot: 86,43g | Carb: 110,97g.
Colazione: Буренка Молоко 3.2%, Красный Октябрь Конфеты "Нива", Liebendorf Сыр Гауда 45%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Зерница Пряники Классические, Красный Октябрь Конфеты "Нива", Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Станция Молочная Сметана 20%, Говядина Отварная, Суп Овощной. Cena: Куриное Филе, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Помидоры, Global Village Масло Виноградной Косточки. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iri$ka87
|