Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
|
74 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1891 kcal
|
Gras: 78,03g | Prot: 106,56g | Carb: 201,52g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Помидоры, Гречка, Куриное Филе Вареное. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сернурский Сырзавод Мягкий Творог 4%, Каравай Ржаной Хлеб, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Банан, Alpro Миндальное Молоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di glazest
|