Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
|
104 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 32,62g | Prot: 145,12g | Carb: 201,31g.
Colazione: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Cena: Яблоко Зеленое, Do4a Lab Premium Whey, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeypopov168
|