Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
994 kcal
|
Gras: 46,80g | Prot: 51,81g | Carb: 91,52g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Красная Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. Pranzo: Красная Цена Пряники Звёздные. Cena: Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Масло Подсолнечное, Редис, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Nesquik Молочный Шоколад, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ann_akondra
|