Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 37,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 70,21g | Prot: 50,65g | Carb: 108,50g.
Colazione: Grow Food Скрембл с Грибами, ВкусВилл Псиллиум, Чай с Лимоном, Мясницкий Ряд Колбаса Зернистая , Пятерочка Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Шампиньоны Тушеные, Гречка с Овощами. Cena: Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Умное Решение Хлебцы с Семенами Чиа и Льна, Ухтышки Растворимое Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Global Village Аджика Грузинская, Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный, Овощное Рагу. Snacks/Altro: Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|