Ups etwas zugenommen
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 75,97g | Prot: 60,41g | Carb: 55,52g.
Colazione: Harry Eiweißbrot, Emmentaler, Butterschmalz, Schinkenwürfel, Grüne Paprika, Salz, Schwarzer Pfeffer, Rote Paprika, Ei. Pranzo: Kümmel, Delikatess Schinkenwürstchen, Lemar Klare Gemüsebrühe, Schmand, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Zwiebeln, Rapsöl, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer, Junge Frühlingszwiebeln. Snacks/Altro: Du darfst Marmelade, Wasa Rustikal. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di schlichti
|