Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 55,90g | Prot: 70,99g | Carb: 152,72g.
Colazione: Сахар, Сыр Тильзитер, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Берёзка Филе Куриное Запечённое , Летний День Молоко 3,2%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Pranzo: Сметана 20%, Вареники с Картошкой. Cena: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|