Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
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62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 59,84g | Prot: 115,80g | Carb: 119,20g.
Colazione: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Апельсин, Банан, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Жареное Яйцо. Pranzo: Творог 5%, Домашние Заготовки Лечо, Куриные Голени с Кожей, Булгур с Овощами. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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