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Un kilo más que la semana pasada...¿la regla? ¿las cervecitas y la comida china de este finde? No sabemos...
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 38,60g | Prot: 74,77g | Carb: 121,76g.
Colazione: Kiwi, Soria Natural Mincartil, Polen, Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos . Pranzo: Hacendado 82% Integral de Centeno , Hacendado Chorizo Picante Extra, Vital Arroz Integral, Hacendado Lenteja Pardina Categoría Extra. Cena: Queso Azul, Mayonesa, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Leche Entera, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Emcesa Entraña de Añojo Marinada. Di più...
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1626 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di paulover94
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