Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 20,19g | Prot: 40,94g | Carb: 198,58g.
Colazione: Кофе, Подлива, Макароны Отварные. Pranzo: Батон, Чай с Молоком и Сахаром, Подлива, Макароны Отварные. Cena: Картофель Отварной, Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Подлива, Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SaMaSaMiLi
|