Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2014
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 41,47g | Prot: 35,73g | Carb: 134,02g.
Colazione: Pierś z Kurczaka, Zielony Groszek (Mrożony), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Żółty Kabczek, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Pranzo: Biedronka Bułeczki Śniadaniowe, Pomidory. Cena: Maliny, McDonald's Lody (Male), Kawa, McDonald's Apple Pie. Snacks/Altro: Chipsy. Di più...
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1688 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Svetababiy
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