Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 54,28g | Prot: 72,79g | Carb: 94,25g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Marul, Bitkisel Çay, Havuç, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Pranzo: Nescafe 2'Si 1 Arada, Havuç, Yeşil Çay. Cena: Tavuk Budu, Fırında Patates, Tavuk Çorbası, Havuç, Marul. Snacks/Altro: Fındık, Nescafe 2'Si 1 Arada. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di azim+inanç=başarı
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