Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2018 kcal
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Gras: 74,97g | Prot: 143,94g | Carb: 195,11g.
Colazione: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Esgir Chocozero, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Esgir Mix Cereales 0% Azucar, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Pranzo: Alipende Coco Rallado, El Ventero Queso Tierno Light, Hacendado +Proteínas Chocolate, Fresas, Guiso de Lentejas. Cena: Aguacate, Tomates Cherry, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Atún Claro al Natural , Huevo, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Carrefour Corazones de Alcachofa, Consum Mini Panecillo 100% Integral. Snacks/Altro: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, DIA Chocolate Negro 85%, Hacendado Bebida de Almendras Zero, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Nut. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tiffani2710
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