Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 48,56g | Prot: 92,01g | Carb: 143,24g.
Colazione: Dolce Gusto Capuccino, Nucolato Crema de Avellana, Hot Cakes. Pranzo: Del Primo Salsa Molcajeteada, Ligeritas Tortillas, Verduras al Vapor, Papa Cocida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Ligeritas Tortillas, FUD Queso Manchego Rallado, La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, PAM Aceite de Oliva, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Huevo, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Altro: Nescafé Café de Olla . Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rolomas
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