Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 56,93g | Prot: 89,85g | Carb: 136,83g.
Colazione: Iogurte de Kefir, President Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Giants Isolate Blend Protein , Pura Vida TCM. Pranzo: Ovo Cozido, Pepino Japonês, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Iogurte de Kefir, Mamão Formosa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca. Snacks/Altro: Giants Isolate Blend Protein , Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Hortifruti Abacaxi. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Liliancarla
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