Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 49,54g | Prot: 70,88g | Carb: 154,24g.
Colazione: granola premium, Uvas, Estrela do Oriente Damasco Seco, Verde Campo Iogurte Lacfree. Pranzo: Farofa, Salada de Batata, Feijão Preto Cozido. Cena: Maçã, Pasta de Amendoim, Hemmer Molho Barbecue, Azeite de Oliva, Scala Queijo Colonial, Hemmer Mostarda Escura, Ameixas, Peito de Frango, Ovo. Snacks/Altro: Essential Nutrition Collagen Skin, Caqui. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lariiibm
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