Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
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95 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1822 kcal
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Gras: 107,23g | Prot: 81,20g | Carb: 155,45g.
Colazione: Bega Vegemite, President's Choice Avocado Chunks, Bob's Red Mill Almond Flour , Purely Bulk Nutritional Yeast Flakes, Bragg Apple Cider Vinegar, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Egg, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Prana Black Chia Seeds, Coffee with Milk, Grapefruit (Pink and Red) . Pranzo: Pumpkin Pie (Commercial) , No Name Peameal Bacon, Broccoli , Unico Kalamata Olives, Aurora Solid Light Tuna in Oil, President's Choice Avocado Chunks, Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Mixed Salad Greens. Cena: Spaghetti, Beef Stock (Home Prepared) , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mature Onions, Primo White Kidney Beans, Kale . Snacks/Altro: Butter , Sun-Maid Raisin Bread, Black Diamond Marble Cheese, Kraft Smooth Light Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sarahhorton
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