Diario di mohamed erko, 22 feb 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
78,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1670 kcal Gras: 40,20g | Prot: 43,86g | Carb: 271,52g.   Colazione: Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle. Pranzo: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Pomme, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Snacks/Altro: Pomme, Lipton Thé Vert Classique, Delacre le Sprits Chocolat Noir . Di più...
1920 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mohamed erko


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