Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2533 kcal
|
Gras: 147,65g | Prot: 91,78g | Carb: 220,30g.
Colazione: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Clover Farms 1% Lowfat Milk, Butter (Salted) , Nature's Promise Organic Peanut Butter No Salt Added, Dave's Killer Bread Killer Classic Organic English Muffin, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee. Pranzo: Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Chobani Zero Sugar Mixed Berry, Sweet Earth Pad Thai. Snacks/Altro: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Turkey Hill Homemade Vanilla Premium Ice Cream, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Sheetz Wisconsin Cheese Bites (Regular), La Colombe Vanilla Draft Latte, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Nut Harvest Whole Cashews, Fiorucci Hard Salami Panino. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jewelz007
|