Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 90,63g | Prot: 54,96g | Carb: 141,56g.
Colazione: Schinken, Früchtetee, Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Pranzo: Felix Kräuter Sauce, Bofrost Gemüselaibchen. Cena: Fruchtjoghurt, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Bofrost Gemüselaibchen. Snacks/Altro: Lebkuchen, Espresso. Di più...
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2943 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 32 minuti, Riposare - 14 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di herbra
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