Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 60,17g | Prot: 74,87g | Carb: 137,08g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Грецкие Орехи, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Просто Молоко Молоко 2,5%, Корзиночки. Pranzo: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Просто Молоко Молоко 2,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Суп лапша, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Плати Меньше Живи Лучше Фасоль Красная Натуральная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Smart Formula Say No To Sugar, Яичный Белок, Плати Меньше Живи Лучше Фасоль Красная Натуральная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Altro: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di illenn
|