Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 35,92g | Prot: 52,73g | Carb: 148,63g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%. Pranzo: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Cena: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Отварной. Snacks/Altro: Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Стерх Слойка с Яблоком и Корицей. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LenaHappy
|