Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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103 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 93,87g | Prot: 172,43g | Carb: 116,17g.
Colazione: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Pikok Filet z Piersi Indyka , Śledz burak chrzan, Chleb Żytni, Kawa, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. Pranzo: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. Cena: Pilos Kefir 1,5%, Roleski Sos BBQ, Gotowana Soczewica, Rzeźnik Mięso z Nogi Kurczaka. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di gating
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