Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
|
102,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 76,17g | Prot: 120,82g | Carb: 157,37g.
Colazione: Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Чай Несладкий, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле. Pranzo: Куриное Филе, Ferrero Nutella, Блины на Молоке, Global Village Маслины без Косточки, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Уха. Cena: Global Village Маслины без Косточки, Белебеевский Сыр Белебеевский, Черкизовский Сальчичон, Tini Вино. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|