Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 42,76g | Prot: 71,62g | Carb: 144,89g.
Colazione: La Paulina Сыр Гойя, Лента Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Корица, Мёд, Банан, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Pranzo: Помидоры Черри, Верес Горошек Зеленый, Elementaree Соус Бер-Блан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Дорадо. Cena: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриное Филе. Snacks/Altro: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами , Sen Soy Чипсы Нори с Васаби, Изюм, Клубника, Фруто Няня Десерт из Яблок, Вишни, Рябины Черноплодной и Смородины Чёрной, Protein Rex 25 Protein Rex Extra Multifruit, Банан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Farfalla in manciate
|