Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 81,37g | Prot: 71,10g | Carb: 184,60g.
Colazione: Кофе, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Bonduelle Оливки без Косточки, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Вареное Яйцо, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью. Cena: Бондюэль Молодая Кукуруза , ВкусВилл Сэндвич-Ролл Буррито На Растительном Мясе. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Рогачев Сгущенка, Сырники 2,5%, ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, Parmalat Молоко 3,5%, Картошка Вареная, Лента Яблоко Симиренко . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|