Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 109,14g | Prot: 84,64g | Carb: 142,05g.
Colazione: Верное Средство Гречневые Отруби, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Хохланд Творожный Сыр, Сливочный Сыр, Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Минтай Отварной, Простоквашино Сметана 20%, Малина, Вафли, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный). Pranzo: Лук, Королевская Ватрушка, Bonduelle Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Ермолино Котлета Столичная Куриная , Жареная Картошка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настюган
|