Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 40,45g | Prot: 84,75g | Carb: 106,87g.
Colazione: Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Eroski Queso de Burgos 0% Materia Grasa, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Frutos Secos. Pranzo: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Pan Blanco Tostado, Serrano Jamón Serrano, Knorr Puré de Verduras de la Huerta. Cena: Damm Free Damm, Heinz Fiery Chilli Ketchup, Eroski Macedonia de Verduras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lubina. Snacks/Altro: Frutos Secos, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jescribano
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