Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1952 kcal
|
Gras: 73,38g | Prot: 132,88g | Carb: 188,91g.
Colazione: Alpen Gold Пикник, Яйцо, Останкино Блинчики с Печенью, Окей Свинина Карбонад, Каждый День Молоко 1,5%. Pranzo: Куриная Голень Запеченная 22.02.22, Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авида Сметана 10%, Борщ 22.02.22. Cena: Альпен Гольд Шоколад Фундук. Snacks/Altro: Мандарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ашан Горчица Зернистая, Каждый День Молоко 1,5%, Банан, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|