Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 71,77g | Prot: 53,86g | Carb: 112,70g.
Colazione: Elle & Vire Beurre, E.Leclerc Pain Céréales. Pranzo: Côte d'Or Chocolat Noir Amandes, Rustica Moutarde Douce, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Potimarron, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Ananas, Velouté de Courgettes, Florette Coeur de Scarole, Huile d'Olive. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sev.1972
|