Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 50,18g | Prot: 118,41g | Carb: 169,40g.
Colazione: Комо Сыр Сметанковый, Яготинский Творог 5%, Дніпромлин Мука Вищий Сорт, Яичный Желток, Яичный Белок, Яготинский Творог 5%, Миллениум Молочный Шоколад с Целым Лесным Орехом, Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong. Pranzo: Миллениум Молочный Шоколад с Целым Лесным Орехом, Белоцерковский Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Своя Линия Гавайская Смесь , Печенье. Cena: Premialle Фета, Булгур (Вареный), Куриное Филе, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Галичина Кефир Нежирный, Молокія Йогурт Белый, АТБ Банан, Білоцерківський Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|