Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 44,21g | Prot: 93,97g | Carb: 198,25g.
Colazione: K-Bio Agavendicksaft, Arla Skyr Natur, Rote Paprika, Milram Burlander 30%, Milfina Streichfein Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Pranzo: Birnen, Milbona Quark 20%, K-Bio Agavendicksaft, Gewöhnlicher Feldsalat, Frosta Gemüse Pfanne mit Falafeln & Bunten Karotten . Cena: Milbona Quark 20%, Milbona Minis Banane, Aldi Kohlrabi, Gut & Günstig Harzer Roller, Milfina Streichfein Ungesalzen, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Altro: Rossmann Wellmix Sport Protein Riegel Cocos, Karamalz Karamalz. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kikiontop
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