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Gente, estou muito feliz.... 79,8kg!!!!! Há pelo menos 4 anos não via meu peso chegar na casa dos 70kg. Espero que até a próxima segunda-feira eu ainda esteja na casa dos 70.... Adeus 80, sua fase já passou... E que venham as proteínas e os músculos!!
Pancinha, a próxima a sumir vai ser você, prepare-se..... kkkk
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 1,4 kg a Settimana
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