Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
|
46,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3079 kcal
|
Gras: 90,01g | Prot: 194,02g | Carb: 252,72g.
Colazione: Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Отруби Ржаные, Молочная Станция Творог 0%, King Protein Казеин. Pranzo: Вареное Яйцо, Греча Белковая Оля, Запеканка с Коллагеном, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Snickers Батончик, Белое Столовое Вино, Додо Пицца Сырный Цыплёнок , Морское Дно (Оля), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Черная Смородина, Молочная Станция Творог 0%, King Protein Казеин. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olya74nest
|