Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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745 kcal
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Gras: 26,43g | Prot: 42,22g | Carb: 87,04g.
Colazione: Laranja Pêra, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Café com Açúcar. Pranzo: Laranja Pêra, Alface, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lanche Natural. Snacks/Altro: Bachega Mini Pão, Dona Benta Bolinho de Chuva. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di helena.gaos
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