Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2140 kcal
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Gras: 66,23g | Prot: 166,18g | Carb: 206,90g.
Colazione: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ehrmann High Protein Shot, Chocapic Chocapic, Bimbo Thins 8 Cereais, Continente Leite Meio Gordo. Cena: McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Ketchup para Batatas, McDonald's CBO. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di João Vaz
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