Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2451 kcal
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Gras: 80,02g | Prot: 236,93g | Carb: 203,02g.
Colazione: Oats , Bananas , Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Egg. Pranzo: Black Beans (Canned), Queso, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Chicken. Cena: Royal White Jasmine Rice , Fried Beef Liver. Snacks/Altro: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ENGENHEIRO84
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