Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 35,93g | Prot: 91,60g | Carb: 187,04g.
Colazione: Kumpf Apfel-Kirsch-Saft, Kiwi, Banane. Pranzo: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alpro Kokosmilch . Cena: Gebratener Reis. Snacks/Altro: Orangen, Ehrmann High Protein Toffee Choc & Peanuts Ice Cream, Krapfen. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fi3nix
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